Author name: Blerina Kelmendi

Blerina Kelmendi, 36 vjeç, nga Tirana, Shqipëri, është ekspertja jonë e bukurisë dhe shëndetit. E diplomuar në Universitetin e Mjekësisë, Tiranë, ajo ndërthur mençurinë tradicionale me njohuritë moderne të shëndetit. Me një sfond në shkencën e të ushqyerit dhe një dashuri për kujdesin e lëkurës, Blerina ofron këshilla praktike për bukuri të qëndrueshme dhe shëndet të plotë. Ajo i pëlqen të testojë produkte të reja bukurie, të praktikojë joga dhe të ecë në peizazhet e Shqipërisë. Angazhimi i saj për një mënyrë jetese të balancuar dhe të ndërgjegjshme për shëndetin përputhet me misionin e faqes sonë të internetit.

Ecja: Çelësi për një vizion të pastër dhe të shëndetshëm

Në epokën e sotme dixhitale, sytë tanë bombardohen vazhdimisht me ekrane dhe detyra nga afër. Orët e gjata të kaluara para një kompjuteri ose lëvizjet në telefonat inteligjentë mund të çojnë në tendosje të syve, lodhje dhe gjendje edhe më të rënda të syve. Kjo është arsyeja pse është më e rëndësishme se kurrë që […]

BLOG

Pse produktet me bazë bimore në Shqipëri janë superiore për kujdesin ndaj diabetit

Blerina Kelmendi / 4 Qershor, 2024

Me përhapjen në rritje të diabetit në mbarë botën, nevoja për trajtime efektive dhe të përballueshme është më urgjente se kurrë. Për dekada, produktet farmaceutike kanë qenë zgjidhja kryesore për menaxhimin e diabetit, por vitet e fundit, ka pasur një zhvendosje drejt përdorimit të produkteve natyrale për kujdesin e diabetit. Këto produkte me bazë bimore